【週記】マラソンレースに向けてスピード練習 2023/10/9-15

月末にフルマラソンを控えていて、スピード練習を始めてます。

気温が下がってきたので、走りやすいです。

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セブンプレミアム 激辛チキンカレー

セブンで見かけて、気になって購入。

かなり辛いですが、美味しいです。

ソテツの実

毒抜きすれば、食用できるらしいです。

パークラン

海猫

いつも海沿いで見かける猫。可愛くない。

ゴルフスイング

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