家庭内で風邪が蔓延 – 静岡暮らし記 2014/1/26-2/1

当ブログの記事に共感していただけたら、また読みに来ていただけると嬉しいです。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存Evernoteに保存

P1030373

妻が発熱。次男は微熱で咳と鼻水。私は喉痛と鼻水、くしゃみ。長男だけはピンピンしてます。

おかげさまで、全員快方に向かっています。

来週末に保育園の生活発表会(お遊戯会)があるので、これ以上風邪を広げないようにしないとです。

スポンサーリンク

藤枝リバティ駅伝

IMG_7852

強風下でのレースとなりました。個人タイムは11’43。順位は90チーム中13位と善戦。

向かい風はピッチ走法で足の回転数を上げる 藤枝駅伝2014

駿遠線廃線跡70kmをロングジョグ

駿遠線全線ジョギングマップ

4月の富士五湖ウルトラまらそん100kmの練習の一貫として、駿遠線廃線跡70kmをジョギングして回ってきました。8時間51分で完走。ゆっくり走れば、100km完走はできる目処がたちました。

東西に長い静岡県をジョギングで横断 駿遠線廃線跡を巡る

花城

P1290015

P1310032

静岡駅南の麺ダイニング花城の支店。とりそばが私の好みにドンピシャでハマり、2日後に塩担々麺も頂きました。個人的には静岡市内のトップクラスのお店です。

花城 千代田店

ケンズカフェ東京の特撰ガトーショコラ

P1310047

ご縁がありまして、お店のシェフ様から頂きました。濃厚なカカオの風味がたまらない絶品でした。

ケンズカフェ東京

ジョギング

スクリーンショット 2014-02-02 6.34.59

ロング走をした後は、風邪気味のため週末いっぱいは休足。週明けから復帰します。

体重

IMG_7913

ロング走で体重が落ちたのに、休足したら復活してしまいました。

今日のわかった

週明けから普段通りの生活に戻れたらいいなあ。

関連記事

関連記事

スポンサーリンク

当ブログの記事に共感していただけたら、また読みに来ていただけると嬉しいです。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存Evernoteに保存

フォローしていただけると、ブログ更新を見逃しません

push7 feedly
スポンサーリンク

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です