2/3の森町ロードレースに出場し、ハーフマラソンベストタイムとなる、1’29″25で走りきることができました。
前半ペースをセーブして、後半の下り坂でペースアップ。最後の1kmで先行していたチームメイトを差し切っての、これまでで一番満足のいくレースとなりました。この勢いで、2/24の東京マラソンも頑張るぞ。
スゴブロ2013
今年もスゴブロ2013が紹介されていまいた。当ブログも2011年に選出されました。一番気になったブログは「蕎麦人」さんです。静岡県の蕎麦やさんがたくさん紹介されていました。
クラブメンター
月に一度の勉強会。今回は「意思力」について学びました。
Bar．D
飲み放題プランのワインが、大好きなコノスルのヴィンテージで、お得感がありました。
一蘭
しめらーということで、知人たちと。
Apple機器用の充電ケーブル
どうもApple純正のケーブルは弱いですね。ということで、サードパーティー品のケーブルを2本まとめ買い。
ラーメンABE’s
魚介系のさっぱりとしたラーメン。ゆずが効いてました。
県総合運動場駅
子供達を連れて電車見学へ。この場所は、東海道線と東海道新幹線、そしてその上を静岡鉄道が横切るという、絶好の見学スポットです。
おうち焼肉
2/9は肉の日ということで、焼肉を。お肉はケイミート。いつもお世話になっています。
ジョギング
![狙うはサブ3.5! - JogNote [ジョギング・マラソン SNS]](https://www.wakatta-blog.com/wp-content/uploads/2019/01/8463053477_261f19511c.jpg)
森町ロードレースで一区切りついてしまった感じで、ペースが上がらず。森町ロードの平均ラップは4″14/kmに対して、東京マラソンは5″00/kmで回ってくればよいので、ちょっと気が楽です。じっくり調整します。
体重
68kg台を安定してキープ。ベストが67kgなので、特に問題はないのですが、フルマラソンの前に66kgくらいには落としておきたかった。今さら無理してもしょうがないので、これ以上増えないように気をつけます。
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