長野に家族で雪遊びに行ってきました。天気が良くてよかったです。
雪遊び
シャトレーゼスキーリゾート八ヶ岳へ行って来ました。私自身も初のソリ体験。雪面に近いせいか、スピード感があって、楽しい！
二人の息子とも、初めてのソリはかなり怖かったようです。3本滑って退散^^
このスキー場には、室内に子供が遊べるスペースがあるので、そこで子供達をあそばせつつ、私と妻が交代で滑りに。妻は久しぶりのスキーで、滑りを楽しんでいたようです。
星野リゾート リゾナーレ
中が街のようになっている、おしゃれなホテルです。
とも吉がプールを見て「入りたい！」というので、急きょ水着を借りてプールへ。ちょっと寒かったみたいです。
夕食はホテル内のレストランでビュッフェ。ワインは地元勝沼産がラインナップされていて、ガッツリ飲みました。
八ヶ岳リゾートアウトレット
正直言ってあまり期待せずに行ったら、土地柄のせいかアウトドア系のブランドが充実していて、楽しかったです。普段履きの靴を購入。
作品展&餅つき
とも吉の保育園に行ってきました。子供達の絵がすばらしいと思いました。
バレンタイン・デー
みんなでケーキを食べました。
ジョギング
今週から走り方を変えたところ、5、10、21.1kmでタイムが大きく伸びました。着地の足のつき方を、かかとではなくて、拇指球と小指を結ぶラインを意識することで、脚の運びがスムーズになり、楽に走れます。これまではブレーキしながらアクセルを踏んでいるような感じでした。
詳細は後日ポストします。
体重
順調に減っています。もう少しで65kg台です。
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