スポーツ上達方法

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登山記

涸沢-奥穂高 無念の途中下山

2009.7.18-20の二泊三日の予定で、涸沢経由で奥穂高岳を目指しました。 ...
スキー検定1級

白馬八方春スキー

毎年恒例になりつつある、白馬八方へ春スキーに一泊二日で行ってきました。 ...
スキー検定1級

菅平高原

菅平高原には毎年行っています。 パインピーク、ダボス、太郎のスキー場を共通のリフ...
スキー検定1級

2008-2009スキーシーズン開幕

雪不足で、年末年始のスキーが危ぶまれていました。 クリスマス後の寒波で、ようやく...
登山記

思い出の燕岳登山

数年前、初めて山小屋泊まりで登った山が、燕岳だった。 夜明けに見た、槍ヶ岳や穂高...
登山記

燕岳登山 燕山荘~下山

燕山荘に戻り、お待ちかねのランチ。 ...
登山記

燕岳登山 中房温泉~山頂

10月初旬の燕岳に登ってきた。お目当ては秋の紅葉。 ...
水泳

クロールの泳ぎ方 ゆっくり長く

最近クロールの調子がすごく良い。今日は250mを2本泳いだ後に、500mも簡単に...
登山記

毛無山 朝霧高原

静岡県と山梨県の県境にある、毛無山に登ってきた。 富士山と南アルプスに挟まれてい...
登山記

大門沢小屋~奈良田

三日目は車を駐車してある奈良田まで降りるだけ。 4時に起床し、テント撤収。簡単に...
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