マラソンサブ3練習 さいたま国際マラソン2017 レースプラン考察
しまだ大井川マラソンが終わり、ほっとするのもつかの間。もう次のレースが迫っています。2週間後のさいたま国際マラソンです。関東のレースだし、フラットかな？と思ってエントリーしたのですが、どうやらアップダウンが激しい、かなりドＳなコース設定のよ...
マラソンサブ3練習 
ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ 【カエレバ】【ヨメレバ】楽天市場アフィリエイトIDの入力について変更 #カエレバ #ヨメレバ
カエレバ、ヨメレバの楽天アフィリエイトIDの入力について、一部変更します。【要点】 カエレバ利用の方→特にすることはありませんが、変更内容だけご確認ください ヨメレバ利用の方→楽天Webサービス用のアフィリエイトIDを新たに入力してください...
ゴルフ100切り ゴルフ80台を目指すための、ゴルフスイングメモ
春先は2R連続90台と、幸先がよかったのですが、夏に入ったらおかしくなってしまいました。秋に入って、日本平97-富士見ヶ丘102-リバー富士95と、調子が上がってきています。102もドライバーのOB6発なので、OBさえ無ければ80台もありま...
週記 【週記】フルマラソン一レース目終了 2017/10/28-11/3
中2週でフル3レースを入れています。10/29に一レース目のしまだ大井川マラソンに出場しました。雨の中のレースでしたが、最後までしっかり走れました。筋肉痛などのダメージは少なく、レース後3日で練習に復帰。11/12のさいたま国際マラソンに向...
教育論 数字で客観的に判断する大切さ
長男とも吉のサッカーの様子を見ていると、ボールを持つ相手に瞬間的にかわされてしまうシーンが多いです。妻と私は、とも吉は足が遅いのかと思ってました。ところが実態は違いました。決して遅くは無かったのです。
マラソンサブ3練習 しまだ大井川マラソン2017 去年の悔しさを払拭しレースベスト達成
毎年シーズン初戦に走るレース。前半の下りで足を使い果たし、後半は失速というパターンを、5年連続して続けています。満を持して臨むはずだった昨年2016年は、アキレス腱断裂のためDNS(Do not start)。二年ぶりに帰ってきました。台風...
家電 デジタルビデオカメラを買え！ 独学で成長しようと思ったら
Sonyのハンディカムを購入しました。基本は息子たちのサッカーの記録用です。自分自身のスピーチやジョギング、スキーのフォームチェックにも利用したいです。
週記 【週記】台風去って、また台風2017/10/21-10/28
二週連続の台風で、明日のレースも雨。2週前の南アルプストレイルレースも雨でした。心の準備はできていますが、今回はフルマラソン。無理せず、走るしかない！
読書2017 ネットビジネスを志す人すべてに読んで欲しい教科書
ネット上でビジネスを行う上で、ランディングページの知識は不可欠です。いくら見栄えのよいWebページを作っても、商品が売れなければ話になりません。ものごとには基本があります。もちろんビジネスにも基本というものが存在していて、基本を知っているの...
未分類 漫画インベスターZが1冊5円。20巻まとめ買いで100円セール。そしてその理由
インベスターZのKindle版が、72時間限定セール実施中です。1冊5円。20巻まとめ買いで100円で購入できます。29日までの7２時間セールです。おそらく29日の夜までOKだと思いますが、忘れないうちにポチっておきましょう。