「 健康 」一覧

アキレス腱断裂一週間目 装具の型取り

アキレス腱断裂一週間目 装具の型取り

手術からちょうど一週間後に、病院で診察を受けました。 ギブスは外れました。装具の型取りもしました。次週からは積極的に歩く感じに...

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アキレス腱断裂 手術の記録

アキレス腱断裂 手術の記録

実は一週間前に、フットサル中にアキレス腱を切断しました。二泊三日で入院して手術をしました。 当分スポーツは禁止。ていうかそもそ...

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洞性徐脈でC判定 健康診断2016

洞性徐脈でC判定 健康診断2016

今年も健康診断を受けました。ところが、心電図でC判定。「洞性徐脈」という、見慣れない言葉が書かれていました。 洞性徐脈ってなん...

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胃カメラの勧め 2016

胃カメラの勧め 2016

毎年春に、健康診断を受けています。昨年からバリウムをやめて、胃カメラにしています。

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「やめる力」 禁煙10周年を迎えての雑感

「やめる力」 禁煙10周年を迎えての雑感

10年前の誕生日。33歳を迎えた私は、禁煙を開始しました。 あれから10年。禁煙は軌道に乗りました。タバコの煙が臭すぎて、頭が...

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ペースメーカーを埋め込む手術 父の入院

ペースメーカーを埋め込む手術 父の入院

父が入院して、明日ペースメーカーを埋め込む手術をするという連絡が妹から来て、びっくりしました。 「は?」

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インフルエンザが極めて少ない保育園の対策とは?

インフルエンザが極めて少ない保育園の対策とは?

インフルエンザが流行しても、静岡市のある保育園はインフル患者が非常に少ないことに、同地域の小児科の先生が気がつきました。 保育...

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風邪の最強の予防法は「マスク」ではないか?

風邪の最強の予防法は「マスク」ではないか?

今年の冬は、マスクが欠かせません。 マスクをしていると安心するというか、「風邪をひかない」気がするのです。 マスクをする...

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猫背を矯正する効果的な方法

猫背を矯正する効果的な方法

猫背の癖を治したいと思っていても、日常の生活の中では難しいです。ふと気を抜くと背中が丸まってしまいますよね。 猫背を効果的に矯...

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四十肩の治し方

四十肩の治し方

一年ほど前から、右肩に違和感がありました。水泳で無理にストリームラインを作ろうとして、固い肩を伸ばしていたことが原因です。 だ...

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