週記 駅伝に向けての厳しいトレーニングを実施
今週末の島田駅伝5km(1/18)、来週末の藤枝駅伝3km(1/25)に向けて、この一週間で1kmインターバルを合計25本行いました。キツかった。けど、キツさを感じてからの一本一本が、自分の走力を高めてくれると実感しています。島田5kmでは...
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