マラソンサブ3練習 マラソンレース総括2018 サブスリーまであともう一歩
今年は、フルマラソンを中心に9レースに出場しました。夏の富士登山競走山頂レースは4時間15分34秒で走りきり、サブ10に続く市民ランナーグランドスラムの2つめを達成しました。最後のピースはサブスリー。つくばマラソンでプライベートベストを4分...
マラソンサブ3練習 
お得情報 Amazonから商品が届かない
先日、御殿場のプレミアムアウトレットへ。レゴショップで、次男にレゴを買ってあげようとしたところ、Amazonの方が1,000円も安い！アウトレットなのに、ネット方が安いのはおかしい。次男に「ネット方が安いし、明日届くよ」と説得して、その場で...
週記 【週記】静岡街中の夜景 2018/12/8-12/14
お友達のマンションからの夜景。素晴らしい景色でした。
マラソンサブ3練習 袋井クラウンメロンマラソン2018 強風とアップダウンに悩まされた (ロッキーは不在)
これまで、何度も応援したことがある袋井クラウンメロンマラソン。実は一度も走ったことがありません。今年も応援と思ったのですが、サブスリー達成のためにトレーニングの一貫としてエントリーしました。結果は3時間17分04秒(ネット)。噂のアップダウ...
週記 【週記】秋のマラソンシーズン終盤 2018/12/1-12/7
12月に入りました。フルマラソンの連戦も週末でラスト。少し休息したら、年明けの駅伝に向けて、スピード練習もしていかないとです。上手くトレーニングできると、春先のフルマラソンの成績が良くなります。ただし、例年故障が多い時期でもあるので。慎重に...
静岡ブログ・アフィリエイトミーティング 地方で考えるセルフブランディング。静岡ブログ・アフィリエイトミーティングVol.11 開催レポート #shizublog
2018/11/28(水)に、静岡市内で、ブログアフィリエイトミーティングVol.11を開催しました。今回のテーマは「セルフブランディング」。初めてのテーマです。デリケートで難しいテーマだけに、皆さん色々考えて試行錯誤していて、大いに盛り上...
Kindleセール情報 アマゾン公式プラグインをカエレバ風に利用する方法 Amazon Associates Link Builder
WordPress上で商品紹介アフィリエイトをするためのプラグイン「Amazon Associates Link Builder」をご存知でしょうか？Amazonが公開している公式プラグインです。プラグイン側で用意しているデフォルトのデザイ...
週記 【週記】持久走シーズン 2018/11/24-11/30
子どもたちが持久走シーズンへ。二人とも頑張ってました。長男は学年1位。さぞかし気持ち良いんだろうなー。
Kindleセール情報 【本日最終日】Kindle月替わりセール(40%OFF〜)から「コスパが高い本」をピックアップ 2018年11月版
Kindleでは毎月、月替りのセールを行っています。2018年11月は123冊の本がセールされています。面白い本が、格安でセールされています。Kindle本はスマートフォンで読めます。電子書籍の便利さ、お得さを多くの人に知ってほしいです。K...
マラソンサブ3練習 決めたかったサブスリー！ つくばマラソン2018
つくばマラソンに出場してきました。実家から近いこともあり、毎年参加しているレースです。今年もサブスリー狙い。序盤から上手くペースをつかめて、32kmまではイーブンで順調に走れたのですが、その後ペースが落ちてしまい、サブスリーは達成できません...