週記 【週記】美味しい新年会 2020/1/18-24
焼津港みなみさんで、新年会。マグロは絶品。ねぎま鍋も美味しかった。
週記 
マラソンサブ3練習 一人ランニングは、レースタイム向上に効果的
知り合いのランナーと一緒に走るのは楽しいです。しかし、普段はほぼ一人で走っています。きついポイント練習も、一人で行うことが多いです。実は、この「一人ランニング」が、レースのタイム向上に効果的だと考えています。
パソコン＆周辺機器 ブラザー電話&FAX複合機が、機能改悪もやっぱり便利
ブラザーFAX付き複合機がくたびれてきたので、新調しました。同系の最新モデルです。ブラザー プリンター A4 インクジェット複合機 MFC-J738DN FAX 電話機 子機1台付き 無線LANこのモデルの最大のメリットは、「Wifi接続で...
新築一戸建て 新築一戸建てを建てて良かった所、悪かった所
昨年、人生で最も高額な買い物をしました。新築一戸建てです。新築一戸建ての設計は、初めての経験でしたが、建築会社の方々や、詳しい知人たちと相談しながら、一つ一つ決めていきました。住み始めてから半年が経過しました。梅雨明け前から住み始め、暑い夏...
マラソンサブ3練習 藤枝リバティ駅伝2020 トレーニング不足も昨年よりよいタイム
2020/1/19に行われた、藤枝リバティ駅伝に出場してきました。今回は混合の部1区3km。1区は速いランナーが多いので、前半引っ張られてオーバーペース気味でしたが、なんとか中盤粘れました。ベストタイムには程遠いですが、最近はゆっくり走って...
週記 【週記】静岡学園、藤枝順心アベック優勝 2020/1/11-17
青森山田との決勝戦は、素晴らしいゲームでした。女子の順心高校も優勝し、静岡県アベック優勝。小学生サッカー 静岡学園優勝で感じたこと
パソコン＆周辺機器 LANケーブルを電話線として利用する方法
新居に引っ越して、間取りの関係で、FAX機器を2階の収納スペースの中に設置することに。しかし、電話回線は1階に来ているため、2階のFAXに電話回線をつなげるには、電話線を階段沿いに引き回す必要があります。それは現実的ではありません。そこで目...
WordPress WordPressにスパムコメント、ピンバックが急増
当ブログはWordPressで運営しています。ところが最近「モデレートしてください」という報告メールが多発。どうやら、スパムコメントとスパムピンバック(トラックバックに似てる)が急増しているようです。なんでだろ？と調べてみると、原因が分かり...
電化製品 全自動ディーガでスカパーが録画できない
全自動ディーガで、スカパー放送を録画しようとしたら、「録画希望のチャンネルが視聴できているかをご確認ください」という表示が出てしまいます。スカパー契約時に、ディーガで視聴・録画できるよう設定してもらったはずなのですが。
週記 【週記】2020年が始まりました 2020/1/4-1/10
期間が短かったお正月休みが終わり、通常の日々がスタート。正月太りを解消するためのロング走や、駅伝に備えてのスピード練習も行いました。2020年も走り続けます！