我が家が住んでいる静岡市も、浸水や土砂崩れなど各所で大きな被害を受けました。特に東海道線は由比で土砂崩れが発生して、10/20には全線開通するというアナウンスがありますが、次の台風19号も接近中で予断を許さない状況です。
写真は台風通過の次の日の海岸沿いです。
HACO+CAFE
台風子供達が保育園に行けず自宅待機。ところが昼から晴れだして大騒ぎ。いくつか作業をするために近所のカフェへ。雰囲気がよいところです。
矢吹
魚介塩ラーメンは絶品です。
田ぶし
駿河区のラーメン屋さんを支えてくれている！
新築見学会
知人の建築士が自宅を建てたということで、見学に。
無駄を省き、その分必要なところにはお金をかける。無垢の木の床の肌触りが心地よかったです。
ジョギング
今週は涼しかった日を狙って、スピード練習。新フォームで脚の回転速度を上げることを意識しました。さすがにちょっと疲れ気味。
詳しくはジョグノートで。
体重
2kgくらい減って、67kg台で下げ止まり。これ以上体重を下げるには、走る距離を伸ばすか、夜のお酒の量を減らすか……。
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