マラソンサブ3練習 人生で一番過酷なレース&自己新記録 – 掛川新茶マラソン2012
4/15に行われた掛川新茶マラソンに出場してきました。タイムは3'41''55...
かん吉
マラソンサブ3練習 
静岡おすすめ情報 静岡駅南口のルノワール像は、1億2900万円
静岡駅南口ロータリーにある、二つのブロンズ像。実はこれ、ルノワール作の本物だっ...
週記 フルマラソン前のピンチ – 静岡暮らし記 4/8-4/14
週末に掛川新茶マラソン(フルマラソン)をひかえ、先週から右ひざが痛み出して黄色...
読書2012 自分の能力を「手っ取り早く」上げる方法
朝は一番能率が上がる時間帯です。誰もいない早朝のオフィスで仕事をすれば、昼間の...
静岡ライフハック研究会 168時間後の自分がわかる時間管理術 – 静岡ライフハック研究会Vol.4開催！ #szokhack004
GW明けの5/12に静岡ライフハック研究会Vol.4を開催します。今回のテーマ...
読書2012 ストレスをためない、最も「効果的」な方法とは？
ストレスは生きていく上で必要なものです。ストレスを克服することで、人は成長して...
読書2012 プロ・ブロガーになるために必要な５つの考え方
ネット上に「プロ・ブロガー」という言葉が賑わってきました。プロ・ブロガーとして...
読書2012 あなたの今の仕事、10年後に食える仕事ですか？
最近、外国人のコンビニの店員さん多いです。コンビニの業務は完全にマニュアル化さ...
マラソンサブ3練習 ランニングにおける、靴下の重要性
いくら高価で性能の良いランニングシューズを履いても、靴と素足を仲介する靴下の具...
週記 入園式 – 静岡暮らし記 4/1-4/7
長男とも吉が幼児クラスの年少さんに上がりました。1歳半から保育園に入園して、2...