2015年3月

2015.03.31 仕事術

大枠は「テンプレート」に投げて、重要なコンテンツに集中する。

2015.03.30 マラソンサブ3練習

三保の松原→薩埵峠マラニック

2015.03.30 週記

保育園の卒園式2015

2015.03.27 マラソンサブ3練習

ラン反射とは？ 型破り マラソン攻略法

2015.03.26 読書2015

「最強の捕食者」にどう対抗するか？ Amazonに勝てる絶対ルール

2015.03.25 お出かけ

グリーン車で快適飲み

2015.03.24 マラソンサブ3練習

ウルトラマラソン100km サブ10への練習

2015.03.23 健康

ペースメーカーを埋め込む手術 父の入院

2015.03.22 週記

つくばの街を散策

2015.03.20 マラソンサブ3練習

フルマラソン・サブスリー達成への課題