自宅の装具なしでの歩行許可が出ています。安全なら屋外も良いだろうということで、一日30分ほど、自宅の周りをゆっくりウォーキングをしています。
はじめはギクシャク歩いていましたが、次第に足首の可動域が広がってきて、スムーズに歩けるようになってきました。
来週の通院で、装具が完全に外れる予定です。
西ケ谷陸上競技場
今回から次男も参加。外周が工事中。クッション性のある材質から、アスファルトに変更なるようです。
エスパルス戦
ギラヴァンツ北九州戦。固い感じがしたけど、2-0で勝利！
トークライブ打ち合わせ
雑談を交えつつ、トークの内容を話し合い。
kodona
デジタルハリウッド静岡の懇親会。感じが良いお店でした。お値段もお手頃。
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