東京マラソンにチャリティーランナーで出場します – 静岡暮らし記 9/23-9/29

もう何年目だか覚えていないです。今回も東京マラソン一般申し込みは見事に落選…。

東京マラソンのチャリティランナーの寄付金が、今回から税控除の対象になったことを知り、チャリティランナーとして走ることにしました。去年から寄付活動を始めて、今年もどこかに寄付しようと思っていたので、ちょうど良いということで。

来年の2/24が楽しみです！

東京マラソン 2013 | 東京がひとつになる日。

36km試走

来月末のしまだ大井川マラソンのコースとなる、大井川リバティを起点から終点まで往復36kmを走りました。あいにくの雨でしたが、涼しくて走りやすかったです。36kmを3’03”31でフィニッシュ。平均ラップは05’06/km。走った後は仲間達とビール！

36km試走 フルマラソン一ヶ月前

替玉屋

清水の替玉屋へ。ライスセットと替玉ひと玉(無料)で650円はお得でした。ご飯の上にからし高菜を乗せて食べると幸せ^^

博多ラーメン替玉屋

エアコン買い替え

部屋のエアコンが唸りをあげはじめてしまったので、新しいエアコンを新調。自動的にフィルターを掃除してくれて、さらにそのゴミは窓の外から捨ててくれるという優れものです。空気清浄機能つき。

パナソニック エアコン 6畳用 インバーター冷暖房除湿タイプ EXシリーズ CS-EX222C-W-SET クリスタルホワイト CS-EX222C-W＋CU-EX222C

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鉄道博物館

週末は実家へ。途中、大宮の鉄道博物館に寄ってきました。子供達は大興奮！

つくばエキスプレス(TX)

つくばセンターの地下にある、つくばエキスプレス「つくば駅」で電車見学。新しい鉄道で、駅も車両も綺麗でした。

マクドナルド

つくばのマクドナルドでランチ。外に大きな遊具があって、子供達が遊んでいる横で食事ができます。

子供達が楽しそうに遊んでいました。静岡には遊具のあるマクドナルドはないなあ。

ジョギング

先週末に36km走を行ったので軽めに。今週はインターバルで徹底的に追い込みます。

体重

すこし減って来ています。来月末のフルマラソンまでに65kg台に落ちたらいいなあ。

気になる本

ロジカル・シンキング―論理的な思考と構成のスキル (Best solution)

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照屋 華子,岡田 恵子 東洋経済新報社 2001-04

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