マラソンサブ3練習 ハーフマラソン トレーニング法とその成果
焼津みなとマラソン(2008/4/13)のハーフマラソンを走ってきた。 13km...
かん吉
マラソンサブ3練習 
英語 スピードラーニング四ヶ月目
昨年末から始めたスピードラーニングが4ヶ月目に突入。 今まで丸3ヶ月間利用してき...
お知らせ 書評を始めます
文章を書く訓練として、当ブログを始めて約１年半が経った。 新たなチャレンジとして...
読書06-09 4-2-3-1 サッカーを戦術から理解する
サッカーは大好きで、Jリーグの試合はもとより、高校サッカーの試合も良く見に行く。...
読書06-09 2008.4月 購入書籍リスト
2008.4月に購入した書籍のリスト。 購入したら、随時追加する。...
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まだMovabletype3.xを利用中。 Movabletype4.xが良いと...
スキー検定1級 パラレルは、プルークボーゲンの延長
08-09シーズンもほぼ終わり。忘れてはいけないことをメモしておく。 今シーズン...
お酒 糖質0発泡酒 飲み比べ
ビールメーカー各社が発売している、「糖質0(ゼロ)発泡酒」を飲み比べてみたよ。 ...
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日経新聞に掲載されていた。 トレインクッション。 ...
スキー検定1級 コブ斜面の滑り方 目指せスキー検定1級
3月始めに、スキー検定2級を取得した後、何度かスキーに行った。 最大の目的は、「...