雲が素晴らしい – 静岡暮らし記 8/26-9/1

暑い日が続く静岡です。済んだ青空に、ボリュームの大きい雲がもくもくと動いている日が多いです。ラピュタに出てくるような雲も！

かん吉 静岡店

静岡市で鰻屋といえば「かん吉」さんが有名。私のハンドルネームと同じで、いつも「かん吉」で検索順位争いをしています。

ひつまぶしが名物らしいのですが、私は鰻をガッツリ食べたかったので、うな重をチョイス。幸せでした。来年の4月まで店舗建替えのため休業するそうです。清水店もあるので、また食べにいきたいです。

かん吉 静岡店

草薙運動公園水泳場

子供を連れて草薙のプールへ。水は気持ちいい！

さわやか

プールの後は、静岡ローカルファミレス「さわやか」へ。げんこつハンバーグをガッツリ頂きました。

げんこつハンバーグの炭焼きレストランさわやか

お不動さん

子供たちと近所の縁日へ。

清水運動公園 水泳場

野外の50mプール。20年ぶりくらいに50mプールを泳ぎました。25mプールに比べてターンが少ない分疲れやすく、3往復がやっとです。いつもはターンに助けられているんだなと痛感。フォーム矯正も含めて、もっと効率的な泳ぎを身につけたい。

ジョギング

今週はスイムを積極的に入れました。筋トレ（V字腹筋、背筋、腕立て、スクワットを各20回×３セット）も開始。10月の大井川マラソンに向けて始動！

体重

ようやく体重上昇が収まりました。フルマラソンまでに65kg台まで落としたい！

気になる本

12人の漁師たちを優秀なマーケターにする方法

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ジョー・ヴィタリー フォレスト出版 2012-08-18

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幸福優位７つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論

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ショーン・エイカー 徳間書店 2011-08-27

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自分の強みをつくる (U25サバイバル・マニュアル) (U25 SURVIVAL MANUAL SERIES)

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