先日、5kmのタイムトライアル中に、左足のハムストリングを肉離れしてしまいました。１週間後にフルマラソンをエントリーしていため、かなり焦りましたが、落ち着いて対処することで、無事レースに出場することができました。その時の対処方法をメモしてお...

袋井クラウンメロンマラソンの後、ランニング仲間同士で打ち上げ。お店は、最近ブームとなっているや台すし。15時からオープンしていて、19時まではドリンク半額です。みんな飲む飲む。このために走っているようなものですからね。

一年間で一番日が落ちるのが早い時期になってきました。暗いといろいろ危ないので、電灯のある街中を走っています。

富士山が、ようやく冠雪するようになってきました。気温もグッと下がってきています。

自宅の洗濯機が壊れてしまい、買い替えました。東芝の、AW-12DP4です。容量はなんと12kgと、我が家でも過去最高です。

兵庫県知事選挙の結果が出ました。大手メディアが発信する情報の信頼性が揺らいでます。新たな時代の幕開けといっても過言ではないでしょう。小泉元首相の、郵政解散選挙以上に面白かった。斎藤さんは、将来の総理大臣候補になるかもしれませんね。