富士登山競走

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マラソンサブ3練習

第76回富士登山競走山頂コース2023 五合目関門ギリギリ通過も山登りで失速

2023年7月28日に開催された、富士登山競走山頂コースに出場しました。 昨年、前半で脱水してしまったので、前半はペースを落として、後半の山登りのパワーを貯める戦略で走りました。 ところが、ペースが遅すぎて、五合目関門をギリギリ通過。その後...
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第75回富士登山競走山頂コース2022 給水を失敗し玉砕

2022年7月29日に開催された、富士登山競走山頂コースに出場しました。 関門を通過し、山頂までたどり着いたのですが、制限時間4時間30分に間に合いませんでした。 五合目までのトレイルで脱水して、後半ペースダウンしてしまいました。 今後のた...
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まさかの五合目打ち切り 第72回富士登山競走2019

今年も富士登山競走に出場しました。 レース直前に、まさかの「五合目打ち切り」のアナウンス。モチベーション激下がりのレースになりました。 しかし、猛者たちが集う山頂コースの五合目レースは、熾烈を極めました。 タイムは1時間59分48秒。最後は...
トレイルランニング初心者

富士登山競走 山頂コース完走コンプリートガイド

富士登山競走とは、毎年7月第4週の金曜日に行われるレースです。スタートは富士吉田市役所。ゴールは五合目と、富士山頂です。 テレビ放送や、ランニング雑誌で紹介されることが増えてきて、人気が高まっています。 山頂コース完走(4時間30分)は、「...
トレイルランニング初心者

富士登山競走山頂コース 馬返し・五合目関門タイム、ゼッケン番号と完走率の相関

2018年7月28日に開催された、第71回富士登山競走山頂コース。朝の気温は20℃程度と涼しく、気候的にはベストコンディションにもかかわらず、完走率は43%と、低い水準でした。 猛暑による砂礫道の乾燥、外国人登山客の増加、五合目関門位置の変...
トレイルランニング初心者

第71回富士登山競走山頂コース 日本一過酷な山岳レース 完走しました!2018年7月

日本一過酷な山岳レースと言われる「富士登山競争」の山頂コースに出場してきました。 制限時間は4時間30分。例年の完走率は50%と、日本一過酷を呼ぶにふさわしいレースです。 昨年の五合目コースで山頂コース挑戦権を獲得。山頂は今年が初チャレンジ...
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山頂コース試走レポート 富士登山競走

2018年7月に、富士登山競走の2度目の試走を行いました。 富士吉田市役所をスタートして山頂まで。去年と同様に2Lの水を背負って登りました。 昨年よりはタイムは短縮できましたが、4:47'29と、目標だった4時間半以内でのゴールは達成できず...
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富士登山競走 山頂コース必勝法まとめ

いよいよ来月に迫って来ました。富士登山競走! 今年は念願の山頂コース。全長約21km、高低差約3,000m、制限時間4時間30分とタフなレース。 事前の綿密な準備と計画が、レース結果を左右します。
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富士登山競走五合目レース好タイムで山頂レース権利ゲット! 2017年7月

2017/7/28に行われた、第70回富士登山競走に出場してきました。 私は五合目レースに出場。2時間20分以内にゴールできれば、来年山頂コースにエントリーできる権利を得られます。 2時間以内のタイムを目指して前半からペースアップ。2合目く...
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富士登山競走(5合目レース)必勝法

富士登山競走が一ヶ月後に迫ってきました。私は5合目レースへ出場します。 来年の山頂コースへ申し込める権利をゲットするには、最低でも2時間20分以内で完走する必要があります。 しかし、2時間20分ギリギリでの完走だと、スタートブロックは後ろに...
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