「 禁煙 」一覧

会社を辞め独立するにあたり、10年以上吸っていた煙草も一緒に辞めました。お酒が美味しくなり、持久力が増えてスポーツの楽しさを知りました。私が実践した、禁煙パッチを利用した禁煙方法を紹介します。

「やめる力」 禁煙10周年を迎えての雑感

「やめる力」 禁煙10周年を迎えての雑感

10年前の誕生日。33歳を迎えた私は、禁煙を開始しました。 あれから10年。禁煙は軌道に乗りました。タバコの煙が臭すぎて、頭が...

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7つの禁煙メリット。喫煙者に伝えたくなる、タバコの無い「リア充」生活

7つの禁煙メリット。喫煙者に伝えたくなる、タバコの無い「リア充」生活

分煙が社会に浸透してきました。たばこの値段は高くなっています。愛煙家の肩身は狭くなる一方です。 かくなる私も、以前はヘビースモ...

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取り返しがつくうちに知っておくべき禁煙のこと

取り返しがつくうちに知っておくべき禁煙のこと

いつも拝見させて頂いている「ホームページを作る人のネタ帳」の管理人さんが禁煙一ヶ月を達成されたという記事を読んで、ふと思い起こしてみました。...

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生命保険の非喫煙検査

生命保険の非喫煙検査

最近の生命保険は、煙草を吸わないと、保険料が安くなるそうです。 私は禁煙してもうすぐ4年になりますから、非喫煙で申し込みました。 けど、...

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ニコチネルパッチを貼る位置

ニコチネルパッチを貼る位置

禁煙を始めた方が、増えている。 嬉しい♪

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ニコチネルパッチの禁煙補助メカニズム

ニコチネルパッチの禁煙補助メカニズム

先日アップした禁煙に関するエントリー。 その記事を読んで、禁煙を考えてくれたり、実際に禁煙を始めてくれた人がいました。 正直、涙がでるほど...

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禁煙なんてするんじゃなかったorz

禁煙なんてするんじゃなかったorz

禁煙を開始して丸3年が経った。 禁煙を考えている人には、いつもこう言っている。 「禁煙なんて、するものじゃないよ」 灰皿は今は小銭入...

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ニコチネルパッチで禁煙成功へ

ニコチネルパッチで禁煙成功へ

禁煙を始める前に、ニコチン中毒について勉強した。 ニコチン中毒になる原因がわかれば、それを徹底的につぶすことで、禁煙できると思ったから。 ...

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人生を変えた私の禁煙

人生を変えた私の禁煙

私は3年前にタバコをやめた。 その後の生活は一転した。 色々なスポーツにチャレンジしたり、独立して事業を起こそうとしている。 一見関係...

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