週記 健康が一番大事 – 静岡暮らし記 6/3-6/9
健康診断で胸部X線でE判定が出て、CTによる精密検査をしました。結果は「心配なし」でしたが、検査結果が出るまでの一週間は生きた心地がしませんでした。健康は一番大事だなと、つくづく感じた一週間でした。そして、先日40歳になりました。10代より...
週記 
便利グッズ 【父の日】ビール好きにお勧めの商品
暑くなってきましたね！毎年、冷たい飲み物で暑い時期を潤してくれるサーモスタンブラー。晩酌時の氷が、朝起きてもまだ残っている強力な保冷力で、今年もキンキンに冷えたビールを飲むぜ！！
健康 胸部X線「E判定」の心境
毎年春の季節に、定期健康診断を受けています。今年は、なんか見かけないアルファベットが…。なんと、胸部X線が「E判定」。早急に精密検査を受けて欲しいとのこと。え、えー！！
読書2012 働くパパの時間術
小さな子供が居る家庭では、ママは毎日フル回転。会社での仕事には休み時間がありますが、乳幼児の育児は休む暇がありません。24時間営業です。仕事も家事も育児もうまくいく! 「働くパパ」の時間術定時で仕事を片付けて、家庭での時間を多くすることを意...
WordPress 最低でも入れておきたい、WordPressプラグイン・リスト
わかったブログをMTからWP化して早一ヶ月。プラグインをかなり入れました。もはや、プラグインなしではブログが運営できない状況になっています。当ブログで利用しているWordPressプラグインを紹介します。
週記 散々な一週間 – 静岡暮らし記 5/27-6/2
長男とも吉から端を発した「お腹の風邪」は、次男たけ吉へ感染し、さらに妻と私にも感染。最初は症状が軽かった私も、徐々に体調が悪化し、最終的には夜寝れないほどの下痢に襲われ、夜中ずっとトイレから離れられない状況に。これはマズイということで、翌朝...
お酒 アルコールを分解する時間 – 飲酒運転にならないために
アルコールの分解時間は1時間4g。ビール350mg缶で時間20分くらいです。その他のケースについても詳しく紹介しています。
読書2012 猫背の原因は「猫背だから」ではない
体の構造に対する「意識」を変えるだけで、動作が大きくなり、より大きな力を出せるようになります。例えば肺は、肩甲骨からみぞおちあたりまである大きな臓器なのに、「小さな臓器という意識」が、呼吸を小さくしているとのこと。ねこ背は治る! ──知るだ...
読書2012 土日で回らないようなビジネスは、独立しても上手く行かない
私もサラリーマン時代に土日の副業をして独立しました。土日起業からのステップアップに賛成です。角川フォレスタ土日社長になっていきなり年収+96万円稼ぐ法なぜなら、土日+片手間で回るくらいのビジネスモデルでないと、独立しても上手く回らないと思う...
マラソンサブ3練習 マラソンは1kgダイエットで3分タイムが縮む
日経新聞2012/5/25の朝刊に、マラソンの特集記事が掲載されていました。担当記者の吉田誠一さんは、サブ3.5を経験したことのある市民ランナーです。マラソンに関する記事はとても面白く、いつも楽しみにしています。今回のテーマは、「速くなるに...