読書2012 働くパパの時間術
小さな子供が居る家庭では、ママは毎日フル回転。会社での仕事には休み時間がありますが、乳幼児の育児は休む暇がありません。24時間営業です。仕事も家事も育児もうまくいく! 「働くパパ」の時間術定時で仕事を片付けて、家庭での時間を多くすることを意...
読書2012 
WordPress 最低でも入れておきたい、WordPressプラグイン・リスト
わかったブログをMTからWP化して早一ヶ月。プラグインをかなり入れました。もはや、プラグインなしではブログが運営できない状況になっています。当ブログで利用しているWordPressプラグインを紹介します。
週記 散々な一週間 – 静岡暮らし記 5/27-6/2
長男とも吉から端を発した「お腹の風邪」は、次男たけ吉へ感染し、さらに妻と私にも感染。最初は症状が軽かった私も、徐々に体調が悪化し、最終的には夜寝れないほどの下痢に襲われ、夜中ずっとトイレから離れられない状況に。これはマズイということで、翌朝...
お酒 アルコールを分解する時間 – 飲酒運転にならないために
アルコールの分解時間は1時間4g。ビール350mg缶で時間20分くらいです。その他のケースについても詳しく紹介しています。
読書2012 猫背の原因は「猫背だから」ではない
体の構造に対する「意識」を変えるだけで、動作が大きくなり、より大きな力を出せるようになります。例えば肺は、肩甲骨からみぞおちあたりまである大きな臓器なのに、「小さな臓器という意識」が、呼吸を小さくしているとのこと。ねこ背は治る! ──知るだ...
読書2012 土日で回らないようなビジネスは、独立しても上手く行かない
私もサラリーマン時代に土日の副業をして独立しました。土日起業からのステップアップに賛成です。角川フォレスタ土日社長になっていきなり年収+96万円稼ぐ法なぜなら、土日+片手間で回るくらいのビジネスモデルでないと、独立しても上手く回らないと思う...
マラソンサブ3練習 マラソンは1kgダイエットで3分タイムが縮む
日経新聞2012/5/25の朝刊に、マラソンの特集記事が掲載されていました。担当記者の吉田誠一さんは、サブ3.5を経験したことのある市民ランナーです。マラソンに関する記事はとても面白く、いつも楽しみにしています。今回のテーマは、「速くなるに...
iPhone iPhone発熱&バッテリーの減りが激早い原因
先日、iPhone4Sのバッテリーの減りが急に速くなってしまいました。15分くらいネットを観ているだけで、50%ぐらいバッテリー残量が減ってしまうのです。3Gの接続も悪く、iPhoneが携帯カイロみたいに発熱します。iOSのバージョンアップ...
週記 お腹の風邪 – 静岡暮らし記 5/21-5/26
とも吉が水曜日から発熱と嘔吐下痢。たけ吉は土曜日に嘔吐して下痢が続く。いわゆる「お腹の風邪」というものらしい。一年中流行っているような気がする…。早く終息して欲しい。
静岡グルメ おばんざい ゆうすげ
地元の勉強会の有志で、ランチミーティングをしました。場所は静岡市大岩の「ゆうすげ」。