週記 【週記】南国か？ 2025/7/28-8/3
静岡市もこのところは35℃を超えてきます。そして、空が青い！南国か？って感じです。
かん吉
週記 
ゴルフ100切り アプローチのシャンクの原因と治す方法
最近ゴルフの調子が良いのですが、先日、突然アプローチでシャンクが止まらなくなってしまって、かなり焦りました。私の場合の原因と、治す方法をメモしておきます。
マラソンサブ3練習 第78回富士登山競走山頂コース2025 好走も渋滞にはまり、五合目関門通過できず
2025年7月25日に開催された、第78富士登山競走山頂コースに出場しました。それなりのトレーニングを積んで、万全の状態で臨みましたが、五合目関門に45秒足りず、山頂を目指せずにレースが終わってしまいました。調子よく走れていただけに、残念で...
週記 【週記】夏休み突入 2025/7/22-27
子どもたちは、夏休みに突入。次男は受験生なので、この夏が勝負です。というのは、静岡県の高校入試は、夏休み明けの試験が、かなり重要視されるからです。悔いが残らぬよう、頑張ってほしいです。
週記 【週記】エネルギーを使わない生活 2025/7/14-21
静岡市も暑いですが、昨年の方が暑かったような気がします。とはいえ、外を歩くだけで汗が吹き出してきます。なるべく暑さを避けて、エネルギーを使わない生活を心がけてます。週末は、富士登山競走です。暑くならないことを願っています。
週記 【週記】夏本番！ 2025/7/7-13
静岡県も梅雨明けして、夏本番となりました。富士登山競走まで2週間を切りました。これからは体調管理を最優先にしていきたいと思います。
マラソンサブ3練習 秋マラソンシーズンに向けた、夏のトレーニングメニュー
暑い日が続いています。その一方で、秋のマラソンレースの申し込みは始まっています。秋レースで好成績を残すには、夏からトレーニングを開始しないと間に合いません。しかし…、最近の夏は猛烈に暑いです。強いトレーニングをするにも、工夫が必要です。
WordPress WordPress+Elementorで作ったサイトの画像が表示されなくなる
WordPressにElementorプラグインを利用して作ったサイトの画像が、表示されなくなってしまいました。Elementor→ツール→Elementor Cacheから、キャッシュを削除すると、表示されるようになりますが、1-2日経つ...
ツール・サービス XreaでWordPressをサブディレクトリに自動ダウンロードする方法
レンタルサーバーXreaには、WordPressの自動インストール機能がついています。※データーベースは、自分で作る必要があります！ドメイン直下ではなく、サブディレクトリにインストールする方法が、ちょっとわかりにくかったので、メモしておきま...
週記 【週記】梅雨明けして暑い日が続く 2025/6/30-7/6
静岡も梅雨明けしました。暑いですが、静岡県は海洋性気候でもあって、まだ耐えられる暑さです。去年は、静岡も、もう一段気温が上がりました。最高気温が35℃を超えてくるとヤバいです。ガスの向こうの夕日が綺麗でした。