マラソンサブ3練習 初の故障中レース – チャリティーマラソンinつま恋
11/11のチャリティーマラソン in つま恋に参加してきました。しまだ大井川マラソンから二週間。フルマラソンの不完全燃焼感を打破するために急きょ参戦しました。タイムは45:05と、平凡に終わりましたが、今後の課題が浮き彫りになった良いレー...
マラソンサブ3練習 
読書2012 「作られた評判」に踊らされないための知識
心理学の「社会的証明」をご存知ですか？行列ができているラーメン屋の味の方が信用されやすい傾向にあります。人は周囲の出方を伺いながら判断しているのです。ソーシャルもうええねん ソーシャルメディアのフォロアー数やいいね数、アマゾンの売り上げラン...
ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ ボタン画像がリンク切れしないアプリ紹介ブログパーツ「ポチレバ」
iTunesで取り扱っているiPhoneアプリや、音楽ソフトを紹介するツール「ポチレバ」を運営しています。この度、ボタン画像が絶対にリンク切れしないように改良しました。
週記 今年もあと二ヶ月 – 静岡暮らし記 11/4-11/10
暑い夏も終わって気がつけばあっという間に肌寒い季節に突入。2012年も残りあとわずかですね。正月に立てた目標を達成できるかの正念場です。
マラソンサブ3練習 市民ランナー憧れのシューズ – ターサー・ジールは美しい
年明け以降のレースのために、シューズを新調しました。とうとう買ってしまいました。ターサー・ジール。ターサーシリーズのニューモデルです。
人気ブログの作り方 良い記事を書いていればブログは成長するとは限らない
ブログを地道に更新して、より多くの人に読んでもらって、ネット上での影響力を大きくしたいと考えている方は多いと思います。ブログを成長させる方法は「良質な記事を書き続けること」と言われています。確かに一つの方法ではあるとは思いますが、良い記事を...
マラソンサブ3練習 ジョギングシューズの選び方 – ジャストフィットのシューズは爪が死ぬorz
年明けに買ったライトレーサーが、連戦でかなりくたびれてきました。来年のレースに向けて、シューズを新調しました。今回は、市民ランナーの憧れ「アシックス・ターサー」をチョイス。ニューモデルのターサージールを購入しました。一目見て気に入ってしまい...
Mac Facebookが超重い Chrome&macで
最近MBA(mac)のChromeを使っていると動作の重さを感じるようになりました。特にFacebookを閲覧しているときが一番重い！スクロールがガクガクしたりまったく動かなかったりします。文字が入力できなかったりすることもしばしば。CPU...
ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ ヨメレバでKindle版書籍を紹介できるようになりました
ヨメレバでKindle版書籍を紹介できるようになりました。
週記 フルマラソンベストタイム更新！ – 静岡暮らし記 10/28-11/3
しまだ大井川マラソンに出場して、一週間が経ちました。ベストタイムは6分縮めて満足の結果でしたが、本来の「サブ3.5」を達成できなかった悔しさが、時間が経つにつれて滲み出てきました。しまだ大井川マラソンinリバティ2012 – リベンジ&サブ...