マラソンサブ3練習 すねの前面外側の筋肉が痛い
先日のフルマラソンでは最後ヘタったものの、春のレースより5分タイム縮めて、自己新記録を達成。ところがレース後から左ひざ周辺に「キーン」と来る痛みが。その後左ひざ周辺の痛みは引いたものの、今度は左スネの外側の筋肉が張るようになってしまいました...
マラソンサブ3練習 
Kindle kindleは私の読書を変えてしまいそうだ
Kindle Paperwhite 3Gが届きました。さっそく、電子書籍を読んでみました。感動しました。Kindleは、私が本を読むときの作業を、ほぼすべて再現してくれます。さらに便利な機能付きで。これからは、電子版と書籍版の両方が出ている...
読書2012 電子書籍とブログは補完関係にある – 電子書籍を無名でも１００万部売る方法
Kindle Paperwhite 3Gが届きました。付箋と同じ機能もあって、読みやすいです。たくさん本を購入しても保存する場所に困らないのは素晴らしいですね。これからは日本でも電子書籍が増えていくと思います。電子書籍を無名でも１００万部売...
読書2012 動き出さなければ何も始まらない
吉岡秀人さんは、ミャンマーで医療活動をしている方です。医療機器や薬が絶対的不足した土地で、16年間無償で手術をしているそうです。テレビ番組「情熱大陸」に異例の3回出演しています。1度きりの人生だから絶対に後悔したくない! だけど、まわりの目...
家電 お客様サポートより楽天市場を探したほうが早かった – ホームベーカリーの羽根を紛失
11/30の夜、ホームベーカリーでパンを焼く準備をしていた妻が、釜の中に取付ける羽根が無いことに気がつきました。釜の中の軸に取付ける部品で、回転して原料を混ぜます。洗うときは取り外します。洗って流しに置いておいたら、間違って生ゴミと一緒に捨...
週記 師走突入 – 静岡暮らし記 11/25-12/1
2012年も残り一ヶ月。忘年会の予定も入って来ています。街も賑やかになってきました。それにしても、今年は寒い気がします。すでに、ダウンジャケットでちょうど良い感じです。
無料クレジットカード 楽天カードを安全に使う方法＆お得キャンペーン
先日、楽天カードのセキュリティ関して、ネット上で議論が起きました。楽天カードが会員サイト楽天e-NAVI上で暗証番号を照会できるようにサービス変更をしたため、セキュリティ上問題があるという話です。カードの暗証番号、Webで確認可能に 楽天カ...
読書2012 ぐだぐだ言ってないでコード書けよ、ハゲ – Webサービスのつくり方
スーパーギークのゆーすけべーさんの著書を読みました。男性向けのサービスをたくさん作っておられる方で、以前からすごいなと思っていました。Webサービスのつくり方 ~「新しい」を生み出すための33のエッセイWebサービスの作り方を、心構えから下...
SEO 知っておいて欲しい、無料ブログを更新し続けるリスク
FC2ブログで運営しているブログで問題が発生しているそうです。新しい記事をポストしても、Google検索にインデックスされない状況だとか。FC2側が問題のある施策をして、問題が生じていたのだそうです。今、FC2ブログがヤバイらしい・・・【本...
SEO ブログの将来を決める！ブログ記事のパーマリンクの理想的な形とは？
私が運営しているブログやサイトの記事のパーマリンクは、シンプルな形にしています。先日の「個人で「商品メーカー」になれる時代がやってきた」の記事のパーマリンクは、です。のように、カテゴリー構造をパーマリンクに入れるべきという意見もあります。当...