週記 足が痛い週間 – 静岡暮らし記 11/11-11/17
11/11の10kmレース後も、左脚の具合はイマイチ。膝の故障だと思っていたら、膝下のスネの外側の筋が痛いことが判明。調べてみると、どうやら足の蹴りを使ってしまっているようです。しばらく休足したあと、足首をテーピングで固めて走ってみます。
2012-11
週記 
子育て キーホルダーを修理してみた – 100円ショップ&ググれば大抵のモノは修理できる
長男とも吉が保育園への通園に使うかばんには、ドクターイエローのキーホルダーをつけてます。ところが、キーホルダーのワイヤー部が切れてしまいました。色々ごまかしながらつけていたものの、そろそろ限界です。根本的に修理することにしました。
スモールビジネス 日本アフィリエイト協議会が発足しました
2012/11/1より、日本アフィリエイト交流振興会が、日本アフィリエイト協議会に生まれ変わりました。日本アフィリエイト協議会は、アフィリエイト・ビジネスの健全な発展と普及、そして消費者利益と事業者利益の共存と成長を図る事を目的とし、アフィ...
マラソンサブ3練習 初の故障中レース – チャリティーマラソンinつま恋
11/11のチャリティーマラソン in つま恋に参加してきました。しまだ大井川マラソンから二週間。フルマラソンの不完全燃焼感を打破するために急きょ参戦しました。タイムは45:05と、平凡に終わりましたが、今後の課題が浮き彫りになった良いレー...
読書2012 「作られた評判」に踊らされないための知識
心理学の「社会的証明」をご存知ですか？行列ができているラーメン屋の味の方が信用されやすい傾向にあります。人は周囲の出方を伺いながら判断しているのです。ソーシャルもうええねん ソーシャルメディアのフォロアー数やいいね数、アマゾンの売り上げラン...
ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ ボタン画像がリンク切れしないアプリ紹介ブログパーツ「ポチレバ」
iTunesで取り扱っているiPhoneアプリや、音楽ソフトを紹介するツール「ポチレバ」を運営しています。この度、ボタン画像が絶対にリンク切れしないように改良しました。
週記 今年もあと二ヶ月 – 静岡暮らし記 11/4-11/10
暑い夏も終わって気がつけばあっという間に肌寒い季節に突入。2012年も残りあとわずかですね。正月に立てた目標を達成できるかの正念場です。
マラソンサブ3練習 市民ランナー憧れのシューズ – ターサー・ジールは美しい
年明け以降のレースのために、シューズを新調しました。とうとう買ってしまいました。ターサー・ジール。ターサーシリーズのニューモデルです。
人気ブログの作り方 良い記事を書いていればブログは成長するとは限らない
ブログを地道に更新して、より多くの人に読んでもらって、ネット上での影響力を大きくしたいと考えている方は多いと思います。ブログを成長させる方法は「良質な記事を書き続けること」と言われています。確かに一つの方法ではあるとは思いますが、良い記事を...
マラソンサブ3練習 ジョギングシューズの選び方 – ジャストフィットのシューズは爪が死ぬorz
年明けに買ったライトレーサーが、連戦でかなりくたびれてきました。来年のレースに向けて、シューズを新調しました。今回は、市民ランナーの憧れ「アシックス・ターサー」をチョイス。ニューモデルのターサージールを購入しました。一目見て気に入ってしまい...