週記 今日は走ってきます 週記 3/4-3/10
震災から丁度一年が経ちました。 一年前の我が家は、長年住んだ藤枝市から静岡市へ...
週記 
マラソンサブ3練習 フルマラソンのタイムを試算する方法
2011-2012シーズンは残り2レース。4/1の日本平桜マラソン(23km)...
プラレール・レイアウト プラレールを自家で修理 – 断線の場合 –
妻のお友達から、プラレールの車両とレールを譲ってもらいました。長男とも吉が好き...
人気ブログの作り方 ソーシャルメディアで影響力を高めたいと思っている人へ
数は力だとばかりに、ソーシャルメディアで無差別にフォロー・リフォローしたり、友...
マラソンサブ3練習 90分切りまであともう一歩！ 静岡駿府マラソン2012
週末3/4に行われた静岡駿府マラソンのハーフの部に参加してきました。記録はなん...
読書2012 自分が変われば、他人も変わる – 幸せな人生を築くために –
幸せな人生とは、良い人間関係を築くことと言い換えることができます。人間は社会的...
週記 一区切りつけます 週記 2/19-2/25
静岡市の街並み 当ブログは一昨年の秋から、ほぼ毎日更新を続けてきました。3月に...
ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ 「プロ・ブロガー」を目指すためのブログパーツ
最近「プロ・ブロガー」という言葉が、ネット上を駆け巡っています。その発端は、人...
マラソンサブ3練習 「走ることで整理できること」ってある気がする
フルマラソン42.195kmは、ある程度練習しないと走りきれない距離です。先日...
読書2012 震災から一年を前に、これからの人生を考えてみる
もうすぐ震災から一年が経ちます。震災から受けた社会のダメージが顕在化してきまし...