週記

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人生最高のレース – 静岡暮らし記 2013/2/3-2/10

2/3の森町ロードレースに出場し、ハーフマラソンベストタイムとなる、1'29"25で走りきることができました。 念願のサブ90達成 森町ロードレース2013 前半ペースをセーブして、後半の下り坂でペースアップ。最後の1k...
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峠走トレーニングが効きすぎた – 静岡暮らし記 2013/1/27-2/2

静岡市と焼津市の境にある高草山で、峠走をしてきました。400m以上ある高草山の山頂付近まで、舗装された道路を登っていきます。往復10kmです。 疲れましたけど、2/3の森町ロードレース、3週間後の東京マラソンに向けて、良いトレ...
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今年はゴルフも頑張るぞ – 静岡暮らし記 1/20-1/26

浜松レイクサイドで、昔の職場のコンペに参加。雪が降ったり、強風が吹いたり、ピーカンになったり…。基本的に超寒かったですが、楽しいラウンドになりました。スコアも108とまずまず。バーディー1、パー1。
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インターバルトレーニングで徹底的に追い込む – 静岡暮らし記 1/14-1/19

1/12のママチャリレースに続いて、1/20は島田駅伝。本格的なマラソンシーズンが始まります。 今週は仕上げに1kmインターバルを6本を二日間行い、徹底的に追い込めました。 ちょっと追い込みすぎて疲労がたまってしまったの...
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長男の誕生日 – 静岡暮らし記 1/7-1/13

とも吉が4歳になりました。まだまだじゃじゃっこですが、この一年で急激に成長している感があります。イッチョマエに嘘もつきますしね。 バースデーケーキが紺屋町のマリアサンクさんのホールを。プレゼントは絵本。 マリア・サンク ...
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年明け早々の嘔吐下痢症 – 静岡暮らし記 12/30-1/5

2012年は12/28で仕事納め。長男も保育園が休みに入り、9日間の長期休みとなりました。三が日は実家へ帰省してのんびり。 ところが、1/3の夕方から次男たけ吉が嘔吐下痢症に。1/5には妻にも伝染して、臨戦態勢に入っています。...
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クリスマス2012 – 静岡暮らし記 12/24-12/29

2012年のクリスマスケーキは、産業館西通りのヴェールクレールさん。旧「亜奈実」です。しっとりした舌触りで幸せでした。
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レースと忘年会とクリスマス – 週記 12/16-12/23

今週は特に忙しかった。日曜日の菊川シティマラソンから始まって、忘年会3件(東京で2件)と、ふじてんで初滑り。 日が本当に短くなりましたね。17時になると公園は真っ暗。
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忘年温泉旅行 – 静岡暮らし記 12/9-12/15

今年も去年と同じく、家族で温泉宿へ。河口湖のKUKUNAへ行って来ました。 南国風のホテルで、部屋やお風呂から富士山が綺麗に見える宿です。 朝はあいにくの天気で富士山は観えませんでしたが、夕方は綺麗な富士山が観れました。...
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忘年会シーズン突入 – 静岡暮らし記 12/2-12/8

いよいよ忘年会シーズンに突入しました。この週末前後で3件の忘年会があります。 静岡の街中も人出が多くて、クリスマスの飾り付けやイルミネーションが華やかです。年も押し迫って来た感じです。飲み過ぎないように気をつけたいです。まあ、...
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