【週記】トレーニング本格化 2018/9/8-9/14

週三回のポイント練習を開始。メインは10kmペース走。

それに20kmLSDと1km×5インターバルを組み合わせます。

まだ気温が高いせいか、かなりキツイです。朝の気温が低い時間帯を狙って走りたいです。

青葉ライオンズリーグ後期開幕

タニラダー

衝動買いをしてしまいました。子どもたちのアジリティアップと、自分のトレーニングのために。

WordCamp Tokyo

WordCamp Tokyoに参加。今年はコントリビュートデイの「ブログを書く」グループの世話役として参加。

途中ミニ座談会なども開催。楽しい時間となりました。

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