春休み中の長男(小1)とプールへ。年度末で閉館中のプールが多く、清水の清見潟プールまで。
今度草レースに出場する長男は、クイックターンをつないで、200m泳いでました。やるなあ。
私は息子に教えてもらいながら、クイックターンを練習^^
さわやか
福岡から知人が静岡に寄ってくれました。セノバ店が30組待ちということで、車で池田店へ。ランチを済ませていた私も食べてしまいました^^
久能山
静岡市観光ということで、久能山へ。家康のお墓の前では、姿勢が伸びます。
たこ八
静岡ご当地グルメといえばおでん。最もコアと思っているたこ八さんへ。
清水港みなみ
メインはマグロをということで、みなみさんへ。店員さんが顔を覚えていてくれてました。
静岡駅前で美味い魚を食べながら飲むなら「清水港みなみ」しかない
静岡デジタルハリウッド
街中に新しくできた静岡デジタルハリウッドで、デザイン概論の講義を受けました。デザインの授業って初めてでした。
▼▼▼▼
ジョギング、体重はジョグノートで記録しています。
Baratee|バラッティ5号 2016/3/19-3/25
バラッティの第5号が発刊されました。
昨年からずっとコラムを書かせてもらっています。静岡県内でしか読めないのですが、もし見かけたら手にとってみてください。書店や店舗に置いてあります。
エスパルス戦
日本平にエスパルス-札幌戦を観に行きました。酷い試合だった。ボールが収まらない。河井君が攻守に渡ってプレーが軽く、狙われてる感じ。彼はもっと前の方が活きるんじゃないかなー。
かつ政
お彼岸のランチ。
スイミング
長男がクロールクラスをクリアして、背泳ぎクラスに進級。クイックターンもマスターしていて、すでに親を超えています^^
コンビニ飯による炭水化物祭り 2016/3/12-3/18
古河はなももマラソン前日に、ホテルで一人、年に一度の炭水化物祭り。
7F
古河はなももマラソンに出場するために、大宮に前日入りしました。星野さんが運営しているコワーキングスペース「7F」におじゃまして、ネットセミナーを受けました。快適で良いところですね。
古河はなももマラソン
プライベートベスト3:08’10で走れました。静岡マラソンとの連戦でキツかったけど、なんとか走れました。
古河はなももマラソン2016 満身創痍でプライベートベスト達成
すがい
レース翌日の炭水化物祭り。
roku
47会で。豚肉料理の得意なお店。飲放題付きコースプラン。飲み放題のワインもしっかりしていました。
日本平
久々に日本平へ。マラソンシーズンが終わったら、ゴルフも頑張ろうと誓いました。
マラソン後のダメージが大きく、引き篭もり 2016/3/5-3/11
静岡マラソンによる体全体へのダメージが、思ったよりも大きかったです。肉離れの大腿四頭筋も痛い。主治医の元で大腿四頭筋を治療してもらいました。風邪も引きそうだったので、外出は最小限にして過ごしました。
というのは、今週末もフルマラソンレースを入れているのです。さて、どうなるか？
静岡マラソン2016
静岡マラソンに出場してきました。25kmまではサブスリーペースで走れましたが、その後失速。プライベートベストを20秒ほど更新できました。しかし、レース後両足が攣ってしまって救護室送りに。ダメージが残る大会でした。
静岡マラソン2016で「サブスリー」を目指すも撃沈！ でも狙わなければ見えない景色がある
ととすけ
マラソンレース後、ゴール地点近くの河岸の市にあるお店で打ち上げ。海鮮中心のメニューで美味しかったです。
雪が……。2016/2/27-3/4
そろそろ限界のようですね。今年は雪が少なかったなー。
東京出張
4月から新しい活動を始めます。そのための研修です。
ふじのくに地球環境史ミュージアム
静岡県立静岡南高校の跡地が、博物館になるそうです。楽しみだ！
松壱家
定期的に無性に食べたくなる。
フレックスミュンヘン
よかったです。
コメント