マラソンサブ3練習 東京マラソン2013でサブ3.5を達成するための戦略
いよいよ東京マラソン2013が2/24に迫ってきました。私はチャリティーランナーとして参加するとはいえ、しっかり記録も狙っていきたいと考えています。目標はサブ3.5(3時間30分以内)です。
マラソンサブ3練習 
WordPress 無料ブログとWordPressどちらが良いか？の話は、賃貸か持ち家かの議論に似ている
ブログ界隈で、無料ブログとWordPress+レンタルサーバー、どちらが良いですか？という議論がよくあります。
iPhone アマゾンで売っている本が、近所の図書館にあるかを探す方法 – iPhoneを使って
Amazonで検索した本が近隣図書館にあるかどうか教えてくれるGoogleChrome拡張機能があるそうです。早速インストールしてみました。便利ですね。 全国図書館横断検索サービスのカーリルを利用したエクステンションです。Chromeのエキ...
週記 人生最高のレース – 静岡暮らし記 2013/2/3-2/10
2/3の森町ロードレースに出場し、ハーフマラソンベストタイムとなる、1'29"25で走りきることができました。 念願のサブ90達成 森町ロードレース2013 前半ペースをセーブして、後半の下り坂でペースアップ。最後の1kmで先行していたチー...
iPhone スマホで名刺を撮るだけで、一言一句間違わずに名刺管理できるソフト
日に日にドンドン増えていく名刺を、物理的に管理することは難しいです。 私はEvernoteを利用して名刺管理をしていました。EvernoteのOCR機能は十分強力です。しかし、認識できないフォントがあるようで、完全とは言えません。 そこでお...
ビジネス 記帳の方法 – 初めて記帳を始める方に知って欲しい作業のコツ
確定申告の期日が迫ってきました。商売をしている方は、帳簿を揃えて申告書の作成にかかり始める時期ですね。 ブログを運営していたら予想以上の収益が出てしまい、税務署に個人事業登録と青色申告承認申請をして、記帳を始めるという方もいるでしょう。 私...
読書2013 マーケティング戦略の肝は「一貫性」- ブログ運営にマーケティング戦略を適用する
ビジネス、スポーツ、政治など、何においても「戦略」は大切です。戦略がないと、チグハグした行動になってしまいます。 白いネコは何をくれた? 広告代理店に勤める27歳のさえないサラリーマンが「言葉を話すネコ」ボロと出会い、化粧品コンペを通してマ...
マラソンサブ3練習 念願のサブ90達成 森町ロードレース2013
いつか達成したいと思っていたハーフマラソンでの90分切り(サブ90)を、遠州の小京都と言われる森町の地で達成することができました。 森町ロードレース2013 タイムは1'29"25 やったー！
週記 峠走トレーニングが効きすぎた – 静岡暮らし記 2013/1/27-2/2
静岡市と焼津市の境にある高草山で、峠走をしてきました。400m以上ある高草山の山頂付近まで、舗装された道路を登っていきます。往復10kmです。 疲れましたけど、2/3の森町ロードレース、3週間後の東京マラソンに向けて、良いトレーニングができ...
無料クレジットカード 楽天カードの申し込みキャンペーンが凄すぎる – クレカ業界の仁義なき競争
楽天カードが、週末限定で、8,000ポイントキャンペーンを実施しています。 楽天カードは年会費無料のクレジットカードです。楽天カードを取得するだけで最大8,000円分のポイントが手に入ってしまいます。8,000ポイントといったら、低金利時代...