最近、夕焼けが綺麗ですね。気温もだいぶ下がって、日が短くなって、いつの間にか秋になってしまいました。
久能の海岸線をジョグしながら眺めた夕日です。
保育園の運動会
子供達の保育園の運動会。二人とも頑張っていました。
長男とも吉と、親子競技の騎馬戦へ参加。2試合で2人の帽子をゲット！
子供未来プロジェクト
ツインメッセの子供未来プロジェクトへ。イシグロの釣り体験が面白かったです。
スシロー
子供達が回転寿司に行きたいといことで、近所のスシローへ。
知人の新築宅を見学
木の香りが気持ち良いお宅でした。
スパークリングワイン
知人の新築祝いにプレゼント。味見しました。
ガリガリ君 イタリア栗のクリーミーモンブラン味
これは美味しかったです。
ジョギング
今週は20kmレペ走や、15kmビルドアップ走を行いました。かなり追い込めました。一週間かけて疲れを抜いて、本番を迎えたいです。
詳しくはジョグノートで。
体重
スケールを今年の1月からにしてみた。春のマラソンシーズンピーク時くらいに体重が下がってきている。いい感じだ。
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