人は何歳になっても成長できると思う – 静岡暮らし記 2014/3/2-3/8

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今週は静岡マラソンでプライベートベストの3’23″00を出しました。余力を残してのゴールで、ゴール前が一番ラップが早かったです。3時間15分を目指して、まだまだ頑張れそうです。

30kmを超えてもふくらはぎを攣らずにフルマラソンを走り切る方法

ふじてんへスキーへ。いつものパノラマリフトで、コブ専となんちゃってモーグルを回していたところ、ふとコツを掴むことができました。これまですっ飛ばされ続けたコブ専を、3本連続でノーミスで滑り降りることができました。

コブ初心者がとりあえずコブ斜面を滑り降りれる方法

もうすぐ42歳になる身体ですが、まだまだ成長はできそうです。

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静岡マラソン

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イマイチな天候の中、沿道の応援が嬉しかったです。来年は富士山を見ながら走りたい。

街から山と海、そして港へ。静岡市の名所をめぐる静岡マラソン2014

銀座ライオン

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静岡マラソンの後の打ち上げで。

銀座ライオン

ふじてん

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ものすごい雪が多いです。今週は2回も行ってしまいました。

ふじてん

Dexee(ディクシー)

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クラブメンターの懇親会で。二次会以降によく利用していたお店。一次会も全然いい感じでした。

Dexee(ディクシー)

しゃも農場

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先日飲んだ時のボトルが残っているということで。

しゃも農場

らーめん 煌(ファン)静岡店

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久々に締めラーをやってしまいました。

らーめん 煌(ファン)静岡店

まむし

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久能街道沿いのお店。平太麺に濃厚スープ。ありですね。

まむし

たわらや

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ハイレベルな和菓子屋さん。静岡ではダントツ。

たわらや

ジョギング

狙うはサブ3 JogNote ジョギング・マラソン SNS

今週は静岡マラソン後ということで完全休足。来週から再開です。

体重

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静岡マラソン以降、いきなり1kgほど減りました。維持していきたいです。

今日のわかった

冒頭の写真は、週末に長男とも吉とふじてんへ日帰りスキーしたときの様子。

5歳になったばかりなのですが、ボーゲンでガシガシ滑ってきます。この歳から続ければ、相当上手くなるんだろうなあ。

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