朝霧高原トレイルランニングレース

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トレイルランニング初心者

体幹を使った会心の走り! 朝霧高原トレイルランニングレース2015

今年も朝霧トレイルランニングレースへ出場してきました。 2013年はミドル、2014年はロングの部に出場。今年もロングを予定していたのですが、トレイルの状態が悪く中止。ミドルの部にエントリーしました。 タイムは1時間56...
トレイルランニング初心者

速い走りから強い走りへ。朝霧高原トレランレース2014で気がついた我が身の弱点

朝霧高原トレランレース2014のロング(34.7km)に出場しました。結果は5時間5分43秒。5時間を切れませんでした>< 竜ヶ岳の登りで足を消耗し、下りで足が攣ってしまいました。後半はタレタレでした。 苦しいレースにな...
トレイルランニング初心者

朝霧高原トレイルランニングレース2013

朝霧高原トレイルランニングレース(2013.9.8)に参加してきました。トレイルランレースは初めて。勝手がよくわからないので、ミドルコースを選択。 ガーミンによる記録 朝霧トレイルランレース2013 あいにくの雨で、道中...
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