「 ライフハック 」一覧

アキレス腱断裂一週間目 装具の型取り

アキレス腱断裂一週間目 装具の型取り

手術からちょうど一週間後に、病院で診察を受けました。 ギブスは外れました。装具の型取りもしました。次週からは積極的に歩く感じに...

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アキレス腱断裂 手術の記録

アキレス腱断裂 手術の記録

実は一週間前に、フットサル中にアキレス腱を切断しました。二泊三日で入院して手術をしました。 当分スポーツは禁止。ていうかそもそ...

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サーモスタンブラーがない「夏」は、考えられない理由 2016

サーモスタンブラーがない「夏」は、考えられない理由 2016

サーモスタンブラーに出会ったのは2010年の夏。6年が経った2016年の今でも、毎日サーモスタンブラーでキンキンに冷えたビールを飲み...

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洞性徐脈でC判定 健康診断2016

洞性徐脈でC判定 健康診断2016

今年も健康診断を受けました。ところが、心電図でC判定。「洞性徐脈」という、見慣れない言葉が書かれていました。 洞性徐脈ってなん...

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胃カメラの勧め 2016

胃カメラの勧め 2016

毎年春に、健康診断を受けています。昨年からバリウムをやめて、胃カメラにしています。

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iPhoneをリモコンにして、Prezi & Mac でプレゼンする方法

iPhoneをリモコンにして、Prezi & Mac でプレゼンする方法

キーノートでプレゼン資料を作ることが多いです。今回は、ふとPreziでプレゼンをしてみようと思いたちました。 ところがすでにプ...

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【お試し3合】新潟産こしひかり100円キャンペーン

【お試し3合】新潟産こしひかり100円キャンペーン

わが家では、お米は重いので、かなり前からネット通販で購入しています。昨年から、Farm Expressの新潟米の定期便に切り替えまし...

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ストレッチポールによる筋膜リリース

ストレッチポールによる筋膜リリース

マラソンのスピードが速まっていて、故障が増えてきました。これまでは走りっぱなしでした。ジョギング後のケアが必要だと感じ、ストレッチポ...

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フォトブックを簡単に作成する方法

フォトブックを簡単に作成する方法

子供たちの七五三の写真のアルバムは一つしかありません。実家の祖父、祖母は、帰省時に我々がアルバムを持って行かないと見れません。実家に...

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大地震が起きても、避難所には入れない 「避難所」と「避難地」の違いとは?

大地震が起きても、避難所には入れない 「避難所」と「避難地」の違いとは?

災害が起きた地域で、小学校などの避難所に住人が避難している様子を、テレビのニュースなどで見ることがあると思います。 自分が住ん...

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