「 ライフハック 」一覧

ネットで在庫検索して、読みたい本をリアル書店で確実にゲットする方法

ネットで在庫検索して、読みたい本をリアル書店で確実にゲットする方法

いますぐに読みたい本があるとき、Amazonに注文しても届くまでに時間がかかってしまいます。 近所の本屋さんに出向いても、在庫...

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アキレス腱断裂4週間後 湯船が解禁

アキレス腱断裂4週間後 湯船が解禁

アキレス腱断裂から一か月です。長かったような、短かったような。 節目の診断では、お風呂の湯船がOKになりました。装具の足首の角...

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アキレス腱断裂治療 手術と保存どちらが良い?

アキレス腱断裂治療 手術と保存どちらが良い?

アキレス腱断裂のケガが、最近増えてきているそうです。 私も4週間前に断裂して、現在治療中です。最初は落ち込みましたが、色々調べ...

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アキレス腱断裂3週間後 松葉杖なしで歩行

アキレス腱断裂3週間後 松葉杖なしで歩行

今週は病院の診察はありません。装具による歩行にも慣れて、近所のコンビニや本屋くらいまでなら自力歩行で行けるようになりました。

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松葉杖生活で超便利なもの(ていうか、絶対に必要なもの)

松葉杖生活で超便利なもの(ていうか、絶対に必要なもの)

アキレス腱を断裂して、松葉杖生活が2週間ほど続きました。室内でも松葉杖を使わざるを得ず、その都度松葉杖を手にとって移動するのは面倒で...

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アキレス腱断裂2週間後 装具利用開始と抜糸

アキレス腱断裂2週間後 装具利用開始と抜糸

手術から15日目に、病院で診断を受けました。抜糸をして包帯が取れました。次の診断は2週間後です。

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耳から口の息が出る症状と、首の疲れ

耳から口の息が出る症状と、首の疲れ

アキレス腱の手術のため、二泊三日の入院しました。退院直後から、口と耳がつながってしまう「耳管開放症」の症状が出ました。 同時に...

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体調管理に血圧計

体調管理に血圧計

入院した時に、血圧を測ったら130以上あって「あれ?高いな」と思いました。その後熱を測ったら、38.8℃でした。 体調が悪いと...

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アキレス腱断裂一週間目 装具の型取り

アキレス腱断裂一週間目 装具の型取り

手術からちょうど一週間後に、病院で診察を受けました。 ギブスは外れました。装具の型取りもしました。次週からは積極的に歩く感じに...

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アキレス腱断裂 手術の記録

アキレス腱断裂 手術の記録

実は一週間前に、フットサル中にアキレス腱を切断しました。二泊三日で入院して手術をしました。 当分スポーツは禁止。ていうかそもそ...

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