ライフハック

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静岡ライフハック研究会Vol.8を開催します

静岡ライフハック研究会Vol.8を開催します。テーマは「夢をかなえる習慣術」です。 講師は、同じNo Second Lifeの立花岳志さんと、東京ライフハック研究会主宰の北真也さんです。 2014/8/30 13:30より静岡市の会議室で行...
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暑い夏はガッツリ冷えたビールで乗り切る

2010年に購入してから、まる4年。サーモスタンブラーを毎日使い続けています。特に「サーモスタンブラーがあって良かったな」と思うのが夏の時期です。 飲み始めから最後まで、冷たいビールや焼酎を飲み続けられます。ついつい飲み過ぎてしまうので困っ...
健康

うだうだしているなら、走っている方がマシ

仕事中なのに集中力が切れて、ふと気が付くと1時間もSNSを眺めていたなんてことありませんか? うだうだしているくらいだったら、ジョギングをしていたほうが有益です。サクサク意識を切り替えていけるようになりたいです。
健康

今年の夏は冷たいノンカフェインの飲み物で乗り切る

夏はアイスコーヒーを飲み過ぎて、カフェイン摂取量が増えてしまいがちです。 カフェインを摂取し過ぎると、夜中に目が覚めやすくなり、熟睡ができません。 そこで、午後からは、冷たいハーブティーを飲むようにしました。
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自分の動きを「言語化する」 – スポーツ上達のコツ

スポーツを上達するには「体が自然と動くまで徹底的に練習すること」が大切だと考えていました。しかし、最近は、練習だけが重要ではないと考えています。 上手くいったプレーを「言葉にして残しておく」ことで、効果的に実力を上げていけます。
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楽天市場での買物をキャンセルする方法

楽天市場で間違った商品を注文してしまっても、発送する前ならキャンセルすることができます。
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コマの回し方

子育て支援センターでコマを見つけました。 小学生の頃、家の前でよくコマを回して遊んだのを思い出して、30年ぶりくらいにコマを回してみました。 最初は上手く回らなかったのですが、なんとか回せるようになりました。コツをメモしておきます。
ライフハック

洗濯機の隙間に物を落とした

妻が洗濯機の隙間に、櫛を落としてしまったとのこと。 どう考えても取れない……。プラスチックの櫛なので、放っておいても大丈夫でしょ。と、思ったけど、やっぱり心配なので、調べてみることにしました。
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「自転車」の事故による高額賠償金が発生するケースが増加してるって知ってました?

2014/4/10の日経新聞夕刊によると、自転車による事故で、高額な損害賠償金が発生するケースが増えているそうです。 小学校3年生の男子の自転車に高齢女性がはねられ寝たきりに。約9,500万円の賠償金 2013年7月 歩行者の女性をはねて死...
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ETC割引率まとめ。2014年4月から割引が大幅に縮小

2014年4月から、ETCによる高速道路料金の割引率が大幅に縮小されます。 10年ほど前にETCゲートが整備されてから、長い期間お得な割引率が維持されて、多くの恩恵をもらってきたとはいえ。 急に高速道路料金が上がると、かなりショックです。
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