「 マラソンサブ3練習 」一覧

36km走

36km走

急に思い立って、36km(正確には35.8km)を試走しました。 無事完走しました! タイムは、3'31"39

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マラソン08-09シーズン後半

マラソン08-09シーズン後半

ジュビロ磐田マラソンのハーフに出場で始まった、08-09シーズン。 来月はとうとうフルマラソンに出場することになりました。

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マラソン08-09シーズン スタート

マラソン08-09シーズン スタート

今年は去年より早く寒くなりましたね。 08-09マラソンシーズンが始まりました。

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ハーフマラソン トレーニング法とその成果

ハーフマラソン トレーニング法とその成果

焼津みなとマラソン(2008/4/13)のハーフマラソンを走ってきた。 13km付近のラン。知人に撮影して頂きました タ...

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股ずれ防止にワセリン

股ずれ防止にワセリン

ハーフマラソンを走った後、お風呂に入ると、なぜかお股の部分がしみる。 良く見ると、股ずれを起こしていた。

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ハーフマラソン 塩分補給の効果

ハーフマラソン 塩分補給の効果

浜松シティマラソンの次の日の夕方、三度目のハーフマラソンに挑戦した。 場所はいつもの大井川リバティ。

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浜松シティマラソン

浜松シティマラソン

浜松シティマラソン2008に参加してきた。 今回から10kmに距離を延ばしてチャレンジし、無事完走! タイム 46:07

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nike+ センサー交換

nike+ センサー交換

nke+のセンサーが、約一年間使用後に電池切れ。 新しいセンサーを購入した。

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ハーフマラソン(2回目)

ハーフマラソン(2回目)

ハーフマラソンを走ってみた。これで二回目。 場所は前回と同じ大井川河川敷のリバティ。 距離は21.1km。0.5km刻み...

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nike+ のブログパーツを貼ってみた

nike+ のブログパーツを貼ってみた

nike+をつけて、日々走っている。 自分の自慢の走りをブログパーツ化できることを知り、「わかったブログ」のサイドバーに掲載してみた。 ...

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