少年サッカー バルサの試合を、テレビで観る方法。子供のサッカー上達は、世界一のプレーを観ることから
子供のスポーツの上達は、やみくもに練習するだけでなく、良い見本を観ることも大切です。口で説明するよりも、見本の動画を見せたほうが効果的です。 サッカーの上達には、現在世界でトップレベルのプレーをする、バルサ(FCバルセロナ)の試合をみせるの...
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少年サッカー 
スキー検定1級 木の枝が凍りつき、幻想的な光景に
木の枝がアイスキャンディーのように凍りついてしまうことがあります。 幻想的な光景です。しかし、人々の生活に大きな支障をきたすこともあるようです。
スキー検定1級 雪のあるスキー場の探し方2016 雪は必ずある！
三連休に、白馬乗鞍温泉スキー場へ家族スキーに行ってきました。雪ありましたよ！ 今シーズンは記録的な暖冬で、本州のスキー場はどこも雪不足に悩んでいるようです。白馬でも、草がむき出しのゲレンデをみかけました。 事前に積雪の情報を調べてから、向か...
マラソンサブ3練習 iPhoneのスローモーション撮影は、スポーツ上達に有効
ビデオのスローモーションモードを利用すると、スポーツ中の自分の動きを簡単にチェックできます。 せっかく購入した高価なスマートフォン。LINEとウェブサイト閲覧だけに使っているだけでは、宝の持ち腐れですよ！
ゴルフ100切り 105の壁に悩まされるも来季へ希望も ゴルフ総括2015
マラソンは年々進歩しているのに、ゴルフは上手くならない>< 人生すべてが上手くいくとは限らないです。
でも、ゴルフは一瞬にして上達すると思うので、来年こそ大爆発に期待します！
スポーツ上達方法 ジャストフィットの靴インソールは、電子レンジで型を取る
自宅の電子レンジで、足の型をとれるインソールがあると聞いて、話を伺ってきました。 今回紹介してもらったインソールはビオンテックという商品です。ドイツ語圏で大ヒットしているそうです。
スポーツ上達方法 上達が遅い人ほど、将来良い指導者になれる資質がある
スポーツ上達のスピードは人によって違います。 天賦の才能を持っていて、何も考えなくても良いパフォーマンスを出せる人がいる一方で、なかなか上達できない人もいます。 選手としては、上達が早いほうが有利です。しかし、将来指導者になりたいのであれば...
ゴルフ100切り 腕の力を使わない方がボールが捕まり飛距離が伸びる ゴルフスイング研究
最近ゴルフのスイングを変えたところ、明らかにプレーの質が上がりました。先日のラウンドではパーを4つとれました。 どんなスイングかというと、腕で振るのではなく、腕は動かさずに上半身の回転だけでスイングします。ボディーターンが先行して、振り遅れ...
子育て 子供のスポーツ 速く上達させる方法
長男とも吉は小学1年生。現在、スイミングとサッカーのスクールに通っています。子供は上達が速いので、見ているだけで楽しいです。 せっかくなら、どんどん上手くなってほしい。スクール任せではなく、親も練習相手になると、もっと上達します。
炭水化物・糖質制限ダイエット ダイエットすると寒がりになって、風邪をひきやすくなる
この冬は、例年以上に寒さが身にしみました。ダイエットの影響だと考えています。 脂肪が減ると寒さを感じると言われているのは、本当なんですね。