かん吉

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ヨメレバ・カエレバ・ポチレバ

ヨメレバ・カエレバで作成した楽天アフィリエイトの旧リンクについて

先日、楽天アフィリエイトのリンクの仕様変更によりPC・モバイル両方に対応したこ...
マラソンサブ3練習

丸腰でフルマラソンは走りきれない

過去の練習やレースでの経験から、私の実力では補給無しでは42.195kmを走り...
週記

スポーツ三昧 – 週記 3/11-3/17

一人フルマラソンに始まり、ゴルフ、スキーと、振り返ってみればスポーツ三昧の一週...
人気ブログの作り方

ブログ成功の本当の理由

ずばり、「リピーター候補生成システム」を持っているかどうかで、ブログの成功は決...
読書2012

海外を放浪しなくても、「自分」は見つけられる

自分を探しに行くといって、いきなり海外に旅立ってしまう若者たち。アメリカのコピ...
静岡おすすめ情報

海山の幸で地酒を飲む

私のお気に入りの居酒屋が、焼津にあります。私が一人で飲める唯一お店です。男なら...
人気ブログの作り方

ブログを複数立ち上げることのメリット

更新するブログは一つに絞ったほうが、エネルギーを集中できます。しかし、一向にア...
人気ブログの作り方

これからのわかったブログ

わかったブログは、これからも一生続けていきたいと考えています。とはいえ、現状の...
週記

今日は走ってきます 週記 3/4-3/10

震災から丁度一年が経ちました。 一年前の我が家は、長年住んだ藤枝市から静岡市へ...
マラソンサブ3練習

フルマラソンのタイムを試算する方法

2011-2012シーズンは残り2レース。4/1の日本平桜マラソン(23km)...
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